Menu MPASI 6 Bulan
Niatnya mau bikin jadwal menu MPASI Nay untuk sebulan sekalian. Tapi ternyata ribet juga yaaa.. udah sebulan lebih ngutak-ngatik menu koq ngga selesai. Emaknya banyak maunya nih, pingin ngasih segala macem. Mana kebanyakan referensi juga, jadi bingung sendiri deh. Untungnya, menu MPASI 6 bulan selesai juga. Just-in-time 
Klik di sini kalo mau ngintip menunya 
Bikin menu ini referensi utamanya dari milis MPASIRumahan dan Sehat Group, dengan sedikit improvisasi 
Point2 diantaranya yg inih:
1. Pengenalan Makanan Baru
- Kalo ada makanan baru yg mau diperkenalkan, dikasih selama 4 hari berturut-turut untuk melihat apakah anaknya alergi thd makanan tsb apa ngga. Tapi berhubung aku ngga sabaran, jadi pake 3 hari aja
- Jangan memperkenalkan lebih dari 2 jenis makanan baru di saat yg bersamaan.
- Makanan baru sebaiknya diperkenalkan di pagi/siang hari. In case anaknya tau2 alergi, akan lebih gampang cari dokter.
2. Jenis Makanan
- Rencananya makanan yg paling pertama dikasih adalah bubur beras. Kenapa? Karena kata artikel dari Sehat Group, golongan beras dan sereal berdaya alergi rendah. Untuk bubur beras ini aku pake tepung beras coklat dan beras merah wangi merek Gasol.
- And then, waktu ikut workshop Optimalisasi Gizi X4C, dapet informasi bahwa anak2 dan bayi paling bermasalah sama kecukupan zat besi, zinc, dan vitamin A. Jadi, setelah kurleb seminggu dikenalin dgn bubur beras, Nay mau aku kasih buah2an. Terutama yg tinggi vitamin C (vitamin C membantu penyerapan zat besi), misalnya pepaya dan jeruk. Pleus, di bukunya Wied Harry juga dibilang bahwa buah mengandung karbohidrat yg mudah dicerna oleh bayi karena secara alami dilengkapi dengan enzim pencerna.
- Sayuran mau aku kasih mulai minggu ke3, karena ada mahzab yg bilang kalo bayinya dikasih yg manis2 terus (=buah), nanti pas dikasih sayur dia ngga mau karena sayur kan rasanya tawar. Alasan lain, ya karena maknya banyak maunya dan penasaran pingin ngasih. Heheeww..
- Tapi, walopun si emak ini banyak maunya, jenis buah/sayuran yg dikasih tetep mengikuti rekomendasi pengenalan makanan sesuai usia Nay
3. Cara Pemberian
Gara2 ikutan forum The Urban Mama, jadi tau dan tertarik sama metode MPASI yg namanya Baby-Led Weaning (BLW). Tapi apa daya, begitu diceritain sama sang nenek, usul ditolak 
Yowes lah, nanti BLW-nya colongan aja. Eh, maxutnya nanti pas makan bubur, potongan buah/sayurnya dikasih buat dipegang. Ceritanya buat kenalan sama bentuk dan tekstur buah/sayur. BLW hybrid gituuu..
Yah, walopun ngga anti sama makanan instan, aku pinginnya si Nay makan home-made MPASI aja. Kecuali karena kondisi mendesak, misalnya -ngarep- si papah ngajak travelling dan tempatnya ngga mendukung untuk bikin MPASI.. Ehm,, kapan kamu mau ngajak traveling Yang? #kode 
